Cómo sabemos las redes sociales hoy en día son unas de las herramientas más utilizadas por las personas, especialmente por jóvenes menores de edad, y como en todo esto tiene sus beneficios y sus complicaciones o riesgos a la hora de interactuar ante este mundo virtual el cual muchas veces lo utilizamos de manera inapropiada pudiendo llegar afectarnos en nuestra vida o en nuestra integridad personal. Es por ello que te mostraré cuáles son los riesgos y problemáticas  ante está situación para con ello explicar cómo solucionarlos..

*Riesgos en las redes sociales en adolescentes

Entre los riesgos podemos encontrar…

*Adicción

Las redes sociales tienen muchas características que hacen que sea muy sencillo generar una adicción hacia ellas. Al igual que ocurre con el juego, por ejemplo, estas plataformas nos dan estímulos positivos de manera intermitente, lo que provoca que cada vez más personas se estén volviendo dependientes de ellas. 

*Pérdida de reputación

Este riesgo de las redes sociales es especialmente importante en el caso de los adolescentes y jóvenes que las utilizan. A menudo, cuando un usuario sube una fotografía o realiza una publicación, lo único que tiene en mente es la atención que va a conseguir de manera inmediata; pero las consecuencias a largo plazo pueden ser muy negativas.  

*Robo de datos

Generalmente no nos damos cuenta de ello, pero al utilizar las redes sociales de manera constante estamos subiendo a la red gran cantidad de datos personales a los que cualquiera puede acceder. 

*Ciberbullying

Uno de los mayores riesgos para los jóvenes y adolescentes que utilizan redes sociales a diario es el acoso digital. Debido a la libertad y anonimidad que ofrecen estos medios, cualquiera puede crearse una cuenta falsa y dedicarse a hacer bullying a otra persona que no le guste o con la que tenga algún problema.

*Intentos extremos de llamar la atención

Uno de los aspectos más peligrosos de las redes sociales son los vídeos o posts virales. Se trata de publicaciones que alcanzan millones de visitas y de likes; pero generalmente, para lograrlo suelen implicar algún tipo de comportamiento extremo o peligroso. 

*Suplantación de la identidad

El último de los peligros de las redes sociales que vamos a ver es el riesgo de que cualquier persona se haga pasar por nosotros en una de estas plataformas. Las redes no utilizan mecanismos eficaces para verificar que si la cuenta que creamos es real o no; por lo que cualquiera puede suplantar la identidad de otra persona con facilidad. 

*problemáticas de las redes sociales

*Te convierten en un antisocial

Aunque pienses que esto es imposible ya que a través de las redes te conectas con tus amigos, pareja e incluso con la familia. Hablas con ellos, ves sus fotos y ellos las tuyas, comentáis, cotilleáis, etc. La realidad es que nada de eso es real. Cada vez pasamos más tiempo encerrados en casa, solos, sin tener contacto con otras personas.

*Ansiedad y depresión

Uno de cada seis jóvenes experimentará un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida, y las tasas de ansiedad y depresión en los jóvenes han aumentado un 70%. Ver amigos constantemente de vacaciones o disfrutando de las noches, puede hacer que los jóvenes sientan que se están perdiendo cosas mientras que otros disfrutan de la vida. Estos sentimientos pueden promover un "comparar" y un efecto de "desesperación"

*Adiós a la privacidad

Las redes sociales son un escaparate de tu vida. No hay día que no subas una foto sobre lo que has comido, dónde estás, con quien, de lo guapa o guapo que estás… Comentas todo lo que se te pasa por la mente y das tu opinión sobre cualquier tema. Y todo ello, sin darte cuenta de la exposición a la que te sometes

                                                                          *Un mundo de mentiras

Mentir en las redes es lo habitual. Todos lo hacemos, muchas veces sin ser siquiera conscientes. Es muy normal embellecer fotos, subir otras antiguas como si fueran de ese fin de semana, idealizar tu vida, viajes, días… Todo es perfecto, o más bien quieres que crean que tu vida es perfecta.

       *Las redes sociales provocan insomnio

Las redes sociales muchas veces no controlamos el tiempo que estamos dentro de ellas por lo tanto.. a la hora de ir a dormir muchos adolescentes revisan por último sus redes lo que ocasiona que se queden más tiempo en el teléfono o computadora. Llegando a traer problemas más graves a futuro por la falta de sueño que estos pueden padecer.

*Protección y solución de problemas ante las redes sociales

Cómo hemos podido leer las redes sociales si no las controlamos pueden ser perjudiciales para nuestra integridad tanto psicóloga como físicamente es por ello que a continuación te mostraré unas recomendaciones para el buen uso de estas redes y el como no caer en estos errores que pueden afectarnos acortó, mediano y largo plazo.

• Limite el acceso al perfil de sus hijos para mantener en privado los datos personales y la información que publican en sus páginas.
• Evite que coloquen información personal importante como número de teléfono, dirección, nombre de la escuela o número de Seguro Social.
• Permita que sólo publiquen fotos y videos que no pongan en riesgo su seguridad e integridad personal.
• Asegúrese que utilicen una contraseña difícil de adivinar y que la cambien cada tres meses.
• Dígales que no acepten solicitudes de amistad de personas desconocidas.
• Mantenga una comunicación abierta con sus hijos. Pídales que le avisen si han recibido mensajes privados de algún extraño o de un compañero de escuela con intención de molestarlos, acosarlos o amenazarlos. Podría tratarse de ciberacoso o de algún predador sexual.

Debemos de tener una comunicación con nuestros padres ante los problemas que se presenten para tener el apoyo y aconsejamiento de alguien mayor de edad al igual que acudir a una instalación dónde se te proteja o denunciar lo que se te está dañando para con ello poder ponerte en un estado de seguridad y así no presentes daños significativos a tu persona